Stellen Sie sich vor, zu Ihnen würde jemand sagen "jetzt sei doch endlich mal spontan". Wüssten Sie sofort, was Sie zu tun hätten? So ist das mit der Konzentration meistens auch. Können Sie sich auf Knopfdruck konzentrieren und könnten Sie beschreiben wie es sich anfühlt, konzentriert zu sein?
Konzentration ist beim Lernen ein ganz wesentlicher Erfolgsfaktor. Merkwürdigerweise schwirren jedoch mehr Konzentrationsmythen durch die Lernlandschaften als hilfreiche "Gebrauchsanleitungen", wie man Konzentration erzeugen kann.
Konzentration ist die Fähigkeit, die gesamte Aufmerksamkeit auf etwas auszurichten und dann auch dabei zu bleiben. Diese Fähigkeit lässt sich erlernen und stärken.
Im Lerncoaching erfahren Schüler, dass Konzentration stufenweise erlernbar ist. Sie trainieren
systematisch, Störfaktoren von außen abzuschalten und entspannt ihren eigenen Konzentrationsmodus aufzubauen.
Kinder lernen spielerisch Abschottungstechniken kennen und trainieren ihre Konzentrationsfähigkeit. Das sorgt für mehr Selbstsicherheit bei den Kindern und für mehr Gelassenheit bei den Eltern.
Es gibt grobe Richtlinien, wie lange sich Kinder am Stück konzentrieren können. Nach Erschöpfung der Aufmerksamkeit ist eine Pause angebracht!
- 5 - 7 Jahre: bis 15 Minuten
- 7 - 10 Jahre: bis 20 Minuten
- 10 - 12 Jahre: bis 25 Minuten
- 12 - 16 Jahre: ca. 30 Minuten
- Erwachsene: bis zu 90 Minuten
(Die Dauer der Unterrichtseinheiten von 45 Minuten entspricht übrigens dem Konzentrationsvermögen der Lehrer, nicht der Schüler.)
Hier gibt es jede Menge Konzentrationstipps. Viel Erfolg dabei!
Weitere Puzzlesteine des Lernerfolgspuzzles gibt es hier.
Soll noch mal einer sagen, Konzentration wäre schwierig 🙂